Se hvordan du får vist din korrekte kropstemperatur på Apple Watch - og ikke kun en temperaturændring.
Alle nye Apple Watch-modeller, fra Apple Watch Series 8 og op til Series 10, er udstyret med en temperatursensor, hvilket kan være særdeles nyttigt til at opsamle en lang række af brugerens sundhedsdata.
Desværre kan du ikke bede dit Apple Watch om at registrere din faktuelle kropstemperatur her og nu ved at lave en måling af kropstemperaturen.
Hvorfor vil mit Apple Watch ikke registrere min kropstemperatur?
For at få dit Apple Watch til at lave temperaturmålinger, skal du have haft det på håndleddet i minimum 5 dage i træk, mens du sover, så det kan indsamle dine kropsdata.
For at indstille dit Apple Watch til at gøre det, så skal du aktivere Søvnsporing og Søvnfokus på dit Apple Watch.
Sådan får du dit Apple Watch til at vise din korrekte temperatur
Når du åbner appen Sundhed på din iPhone og går til Gennemse > Kropsmålinger, vil du opdage, at ændringer i håndledstemperaturen vises som variation "fra basistemperatur". For eksempel kan dit Apple Watch vise "-0.4°C fra basistemperatur."
Men hvad gør du, hvis du hellere vil kende den absolutte temperatur fremfor, hvor meget den adskiller sig fra en standard/gennemsnitlig måling?
Heldigvis findes der da råd for det, og oplysninger omkring din faktiske kropstemperatur er faktisk ret lette at finde, og du kan både finde din kropstemperatur på din iPhone og direkte på dit Apple Watch, som vi vil vise dig her.
Sådan aflæser du din faktiske kropstemperatur på din iPhone
For at aflæse din faktiske kropstemperatur ved hjælp af din iPhone, skal du følge disse trin:
- Åbn appen Sundhed på din iPhone.
- Vælg 'Kropsmålinger'
- Rul ned på skærmbilledet 'Håndledstemperatur' for at finde 'Indstillinger'.
- Tryk på indstillingen 'Vis alle data', og du vil se en lang liste over de datoer og tidspunkter med dine temperaturmålinger, som dit Apple Watch har foretaget.
- Tryk på en af disse tidspunkter, og du vil kunne se en faktisk temperaturaflæsning.
Sådan aflæser du din faktiske kropstemperatur direkte på dit Apple Watch
Du kan også aflæse din kropstemperatur direkte på dit Apple Watch uden, at du behøver at bruge din iPhone, og det gør du ved at følge disse trin:
- Åbn 'Indstillinger' på dit Apple Watch.
- Rul ned på skærmen til du finder appen 'Sundhed'.
- Tryk nu på Sundheds-appen.
- Tryk derefter på 'Sundhedsdata'.
- Vælg 'Kropsmålinger'.
- Tryk på 'Håndledstemperatur' og nu se du en liste over registrerede temperaturer.
Det er ikke muligt at bestemme din kropstemperatur her og nu på Apple Watch
De målingerne af kropstemperaturen, som du finder i Sundheds-appen på iPhone og Apple Watch er historiske data, da stadigvæk ikke er muligt at bestemme din temperatur lige nu. Uanset hvilke temperaturmålinger du måtte finde, er de sandsynligvis mindst et par timer gamle.
Flere tips til Apple Watch
Apple sørger for, at deres smarte Watch løbende får nye funktioner. Derfor kan du med fordel bruge den indbyggede app "Tips" på dit Apple Watch for at opdage nye funktioner og lære mere om dit Apple Watch.
Hvis du ikke har tid eller overskud lige nu, til at kigge alle funktionerne igennem, har vi samlet 5 geniale tips til Apple Watch, som hjælper dig med at få mest muligt ud af dit smartwatch.
Problemer med at læse på skærmen?
Så bør du overveje kontaktlinser som en løsning, og vi giver dig fem fordele ved kontaktlinser fremfor briller:
- Udseende: Kontaktlinser ændrer ikke dit udseende, så du kan bevare dit naturlige look uden at skulle tænke på, hvordan du ser ud med briller.
- Frihed og komfort: Kontaktlinser irriterer ikke og dugger ikke til, som briller kan gøre, hvilket giver større komfort og frihed.
- Synsfelt: Kontaktlinser giver et bredere synsfelt, da der ikke er nogen rammer, der begrænser dit syn. Du kan se klart i alle retninger.
- Aktiviteter og sport: Kontaktlinser er ideelle til fysisk aktivitet og sport, da de ikke falder af eller bliver ødelagt under bevægelse.
- Mode og stil: Du behøver ikke bekymre dig om at matche dine briller med dit tøj eller tilbehør, da kontaktlinser er usynlige.